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旌晶玉米營養專家溫馨提示:膝關節一動“咔咔響”,要警惕這六種情況

2019-06-26 16:11:43  信息來源:互聯網  編輯:楊承瀚 審核:鄭紅梅

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六點說明膝關節出問題了

1、疼痛:常見于膝蓋內側關節間隙以上的地方“隱痛”強度可大可小。疼痛的特征多數是勞累后或者運動后加重,休息后緩解,寒冷后加重,溫暖后減輕。但也有特例,可能會夜間加重,甚至運動一會兒疼痛反而減輕。骨關節炎的發作期疼痛可能會持續3~4周(在徹底休息的情況下),但某些中年男性持續時間甚至到半年。

2、腫脹:腫脹分為急性和慢性。急性多數是可逆的,多出現在髕骨(俗稱膝蓋骨)上方大腿前側,休息后便可緩解,甚至消失。慢性腫脹常見于兩個膝眼(指膝蓋下的凹陷處,形似膝蓋的眼睛),這是由于髕骨下方的脂肪組織慢性增生而突出。

3、晨僵:類風濕關節炎的一個典型癥狀,但很多膝關節炎早晨一起來也會僵硬,需要活動一會兒才能舒展開。這種癥狀多數在早期關節炎中出現,再重一些就可能發展為疼痛。

4、無力:骨性關節炎的病人隨著年齡增長,膝關節周圍的肌肉力量下降,會導致無力和上下樓困難。

5、卡殼:一些膝關節炎患者會遇到這樣的問題:走著走著就卡住了,一會兒就又能走了。

6、怕冷:骨關節炎和類風濕性關節炎的怕冷不一樣。骨關節炎夏天多數會減輕,類風濕則不會。冬天,尤其是來暖氣之前或停暖氣之后骨性關節炎會加重,帶有季節性,怕冷、怕風、怕濕是多種關節炎的共同特征。(摘選自:搜狐健康)

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